Auszeit im Kloster: Spirituell begleitet in der Stille zu sich selbst finden

Ist die Auszeit im Kloster kostenlos? Nicht ganz. Es gibt zwar Angebote, gegen Mitarbeit im Klosteralltag nahezu frei (auf Spendenbasis) Kost und Logis zu erhalten. Aber komplett kostenlos sind die Angebote nicht. Der Aufenthalt im Kloster kann von Meditation und Achtsamkeit geprägt sein. Der christliche Hintergrund ist bei vielen Angeboten dieser Art optional und muss nicht sein. Exerzitien, Gebete, geistliche Übungen – das musst Du für Deine Auszeit nicht mögen. Besonders empfohlen wird der Aufenthalt im Kloster für Frauen, die hier eine Pause von der Mehrfachbelastung im Alltag nehmen.

Warum ausgerechnet ein Aufenthalt im Kloster?

Stressiger Alltag, Termine von morgens bis abends und dazu auch noch der Anspruch, immer alles perfekt zu machen und entspannt zu wirken – das ist heute normal. Kein Wunder, dass Du Dich kraftlos fühlst und aussteigen willst. Ein Aufenthalt im Kloster ist immer dann das Richtige, wenn Du

• Dich gereizt fühlst
• eine innere Unruhe verspürst, die sich nie richtig legt
• permanent „unter Strom“ stehst
• schlecht schläfst (Mehr dazu in unserem Beitrag: Urlaub im Kloster: In diesen außergewöhnlichen Klöstern kannst Du übernachten!)
  nicht abschalten kannst, weil Deine Gedanken kreisen
• das Gefühl hast, im Kopf mal richtig aufräumen zu müssen.

Hinter Klostermauern ist die berufliche Pause besonders intensiv, denn weiter weg von Deinem Alltag kommst Du einfach nicht. Ruhe und Abgeschiedenheit bieten Raum für Gedanken.

Du kannst Dich auf Dich selbst konzentrieren und mit Anderen austauschen. Beten musst Du nicht unbedingt, die meisten Klöster sind auch für weniger religiöse Menschen offen. Urlaub im Kloster, auch ohne geistliche Begleitung, ohne Seminar, hilft Dir, zur Ruhe zu kommen.

Auszeit im Kloster kostenlos – geht das?

Ja und nein. Einige Klöster bieten tatsächlich an, gegen eine Spende oder einen kleinen Beitrag für die Mahlzeiten und die Unterkunft ansonsten kostenlos unterzukommen. Allerdings wird dann erwartet, dass Du am Klosteralltag teilnimmst.

Du bist wie ein Mönch oder eine Nonne in einem einfachen Zimmer untergebracht, die Verpflegung unterscheidet sich nicht von der der anderen Menschen im Kloster. Das ist also kein Urlaub – innere Ruhe findest Du allein durch den Abstand zu Deinem Alltag aber trotzdem.

Auszeit im Kloster für Frauen – Ruhe finden

Insbesondere für Frauen wird der Urlaub im Kloster gerne empfohlen. Mit altertümlichen Vorstellungen von Keuschheit und Demut hat das wenig zu tun. Vielmehr sind Frauen vor allem in Familien heute enorm höheren Belastungen ausgesetzt, da sie trotz Berufstätigkeit das Gros der Care-Arbeit übernehmen. Zeit für sich selbst? Die kommt zu kurz. 

Gerade da setzt die Pause im Kloster für Frauen an: Hier musst Du Dich weder um Abendessen, noch um Wäsche kümmern. Du arbeitest höchstens ein wenig im Klosteralltag mit. Weil aber viele Hände anfassen und die Arbeiten gemeinsam verrichtet werden, lastet weniger auf dem oder der Einzelnen. Da ist Raum für Einkehr, für Spiritualität.

Als Gast die Klosterzeit in Achtsamkeit und Einkehr verbringen 

Schau Dir das Kloster genau an, bevor Du Dich entscheidest. Denn die Regeln differieren. Einige Klöster verlangen Teilnahme an Gottesdiensten, Meditationen und Gebeten. Andere nicht. Manche Klöster bieten den Aufenthalt im Kloster kostenlos an – von einem Spendenbeitrag für Nahrungsmittel abgesehen. Dann wird in der Regel erwartet, dass Du mitarbeitest. Einige Klöster sind nur für Frauen, andere nur für Männer offen. Aber in vielen Häusern heißt man auch junge Menschen, Paare und Familien willkommen. Du musst nicht zwingend katholisch sein, um in einem katholischen Kloster eine Auszeit zu nehmen. Das Gleiche gilt für evangelische Häuser.

Klösterliche Regeln wie der Gehorsam und der Dienst an der Gemeinschaft gelten für Dich während Deines Aufenthalts in der Regel auch: Du hältst Dich an die Hausordnung. Alles, was Dich ablenkt, bleibt draußen. Computer, Terminplaner und Smartphone kannst Du also getrost ausschalten oder gleich zu Hause lassen. Nur so kann die Zeit im Kloster Dich wieder erden.

Verzeichnis der Klöster

Es gibt mehrere Hundert Klöster in Deutschland, die Gästen Raum im Kloster anbieten. Besonders bekannt ist das Kloster Benediktbeuern, der Arenberg ist vielen Menschen ein Begriff. Benediktiner, Salesianer, Franziskaner und viele Klöster, die von Nonnen geführt werden, laden Einzelgäste, Familien und ganze Gruppen ein. Kraft schöpfen, sich besinnen und zur Ruhe kommen kannst Du beim ein oder anderen Kurs.

Kalligrafie, Zen, Meditation – sich für mehrere Tage zurückziehen, Auszeiten in Anspruch nehmen und zur Besinnung kommen geht auch mit Programm.

•  Franziskanerinnen vom göttlichen Herzen Jesu, Haus St. Anna (Schwarzwald)
• Cistercienserinnen-Abtei (Schwarzwald)
• Benediktinerabtei St. Ulrich und Afra (Ostalb)
• Abtei St. Erentraud (Bodensee)
• Canisiushaus Münster (Münster)
• Haus der Stille (Rengsdorf, Bad Schönau u. a.)
• Jesus-Bruderschaft Hennersdorf (Augustusburg)

Gibt es Unterschiede zwischen den Angeboten?

Die gibt es in der Tat. Einige Klöster bieten richtige Urlaubsunterkünfte an, in denen Du wie in einem Hotel verwöhnt wirst. Du kannst Spa, Massagen, Yoga und mehr buchen. Einzelzimmer, Doppelzimmer, Sauna, Schwimmbad, Vollpension, psychotherapeutische Begleitung – alles ist möglich.

Andere Klöster haben zwar Gästeräume, erwarten von ihren Gästen aber einfach nur die Teilnahmen am Klosteralltag, inklusive Gebet, Arbeit und mehr. Ein Retreat, also Angebote zur inneren Einkehr, gibt es nicht. Du kannst stattdessen im Meditationsraum nachdenken. Dazwischen ist alles möglich. Auch die Kosten unterscheiden sich entsprechend.

Fazit: Auszeit im Kloster ist vielleicht kostenlos, aber nie umsonst!

Ein Aufenthalt im Kloster ist immer eine besondere Erfahrung. Du lässt den Alltag hinter Dir und tauchst in eine ganz andere Welt ein, die andere Werte vermittelt und Dir die Ruhe verschafft, die Du brauchst. Plane lieber etwas mehr Zeit ein: Ein Klosteraufenthalt von einem langen Wochenende oder einer Woche bringt Dir zwar kurzfristig Entspannung, aber nicht viel mehr. 

Du brauchst Zeit, um Dich im Klosterleben einzufügen und Dich neu zu orientieren. Wenn Du eine Zeit im Kloster verbringen willst, um Dich wieder auszurichten, sind Aufenthalte von einem Monat aufwärts zielführend.